Доктор Маматов

0064 - Ощущение пульсации в теле — естественный способ оздоровления. Пульсовая гимнастика от Алексея Маматова

Ощущение пульсации в теле — естественный способ оздоровления. Пульсовая гимнастика от Алексея Маматова

Ощущение пульсации в разных частях тела знакомо многим. Но мало, кто догадывается, что это явление имеет целебный эффект. Существует даже, так называемая, пульсовая гимнастика. Самая доступная – это пульсация пальцев, или точнее сказать, пульсация кончиков пальцев. Ощущение пульса в теле и умение работать с ним, даёт толчок к самооздоровлению организма. Такая гимнастика капилляров является профилактикой инсульта.

0182 - Деформация грудной клетки или грудь сапожника: упражнения на впалую грудь от Алексея Маматова

Деформация грудной клетки или грудь сапожника: упражнения на впалую грудь от Алексея Маматова

Деформация грудной клетки, известная в народе по определению «грудь сапожника», исправляется лечебной гимнастикой. Упражнения для грудного отдела позвоночника тренируют мышцы, которые держат кости и позвонки. Соответственно, исправление впалой грудной клетки – это вопрос времени и настойчивости. Вогнутая грудь или воронкообразная деформация груди, восстанавливается специальными комплексами ЛФК.

0289 - Массаж биологически активных точек на теле для бодрости и энергии, воздействие на точки показывает Алексей Маматов

Массаж биологически активных точек на теле для бодрости и энергии, воздействие на точки показывает Алексей Маматов

Массаж биологически активных точек на теле человека способствует увеличению энергии и бодрости. И совсем не обязательно пить какие-то энергетики, чтобы взбодриться. Воздействие на биологически активные точки безопасно, с точки зрения побочных действий на внутренние органы. Главное, изучить и запомнить расположение активных точек на теле, чтобы в нужный момент не забыть, где находятся точки бодрости на теле.

0014 - Как освежить лицо: упражнения для омоложения лица после 40 лет в домашних условиях

Как освежить лицо: упражнения для омоложения лица после 40 лет в домашних условиях

Как освежить лицо? – этот вопрос становится актуальным после 40 лет. Существует техника омоложения лица упражнениями, без всяких подтяжек и косметических операций. Так называемы, фейсбилдинг в домашних условиях доступен для всех. Надо лишь освоить базовые приёмы и упражнения для омоложения лица. А дальше этот фитнес для лица должен войти в привычку, как зарядка. Далее, Алексей Маматов показывает, как делать массаж лица для омоложения.

0037 - Лицо в холодной воде: упражнение для здоровья глаз, закаливания и омоложения лица водой - показывает Алексей Маматов

Лицо в холодной воде: упражнение для здоровья глаз, закаливания и омоложения лица водой — показывает Алексей Маматов

Погружение лица в холодную воду – это восстанавливающее упражнение из восточной техники для здоровья глаз. Упражнение для мышц глаз основано на действии холода на организм. Происходит расширение капилляров и, соответственно, с кровью поступает больше кислорода, не только ко глазам, но и в целом к головному мозгу. Также происходит закаливание глаз, чтобы они потом не слезились на ветру. Более того, если регулярно окунать лицо в холодную воду, то происходит естественное омоложение лица.

0063 - Одно упражнение при нарушении венозного оттока ног: как снять венозный застой в ногах показывает Алексей Маматов

Одно упражнение при нарушении венозного оттока ног: как снять венозный застой в ногах показывает Алексей Маматов

Упражнения при нарушении венозного оттока ног бывают разные. Но существует одно эффективное упражнение для улучшения венозного оттока от нижних конечностей. Венозный застой в ногах снимается благодаря активации работы капилляров и включении в работу мышц анатомического поезда от пальцев ного до шеи.

0155 - 4 упражнения при заболевании почек и мочевыводящих путей,  показывает Алексей Маматов

4 упражнения при заболевании почек и мочевыводящих путей, показывает Алексей Маматов

Упражнения при заболевании почек направлены, прежде всего, на восстановление функции почек, и для лечения заболеваний мочевыделительной системы. Специальная гимнастика для почек, или массаж почек, делается прямо в домашних условиях. Упражнения для восстановления почек выполняются с приспособлениями-помощниками.

0114 - Как убрать синяки на ногах: самомассаж голени от гематомы и синяка показывает Алексей Маматов

Как убрать синяки на ногах: самомассаж голени от гематомы и синяка показывает Алексей Маматов

Как убрать синяки на ногах, наверно, больше женский вопрос. Причины появления этих синяков на ногах бывают разными. Чаще, конечно, из-за ушибов. Как лечить гематому на ноге после ушиба, многие знают. Обычно в этих случаях назначают мази от ушибов. Но есть более научный способ, чем разогнать синяк – это Аутогемотерапия. Точнее сказать, один из способов, основанный на использовании терапии собственной кровью.

0129 - Как восстановить капилляры: оживление капилляров в глазах, сердце, глазах. Упражнения для капилляров от Алексея Маматова

Как восстановить капилляры: оживление капилляров в глазах, сердце, глазах. Упражнения для капилляров от Алексея Маматова

Насущный для многих вопрос – как восстановить капилляры, встаёт тогда, когда начинают болеть конечности, мучать головные боли, появляются симптомы сердечно-сосудистых заболеваний. Тогда и появляется необходимость очищения сосудов и капилляров упражнениями. Гимнастика для капилляров достаточно простая и доступна всем. Оживление капилляров происходит постепенно, и не нужно ждать чуда за несколько тренировок.

0208 - Простукивание активных точек медным веником: метод простукивания при остеопорозе от Алексея Маматова

Простукивание активных точек медным веником: метод простукивания при остеопорозе от Алексея Маматова

Простукивание активных точек – это китайский самомассаж, который активизирует функции питания и роста кости. Метод простукивания тела медным веников выполняется по энергетическим меридианам. Или, проще говоря, по активным точкам рук, тимуса и всего тела. Китайская медицина простукиванию тела человека уделяет важное значение. А в нашей медицине к этому относятся, мягко говоря, с улыбкой. А зря! Китайское простукивание активирует доставку кальция до костей. Методика простукивания крайне важна при остеопорозе.

0046 - 3 упражнения при боли в спине и пояснице: ЛФК для укрепления поясницы и мышц спины показывает доктор Маматов

3 упражнения при боли в спине и пояснице: ЛФК для укрепления поясницы и мышц спины показывает доктор Маматов

Упражнения при боли в спине и пояснице рассчитаны на укрепление позвоночника. Точнее сказать, лечебная гимнастика при боли в спине должна укреплять мышцы, окружающие позвонки. Мягкая практика для спины при регулярном выполнении способна предотвратить смещение позвонков и, тем самым, исключить защемление нервных корешков. А именно это, в основном, вызывает боль и затрудняет двигательные функции позвоночника.

0025 - Как насытить мозг кислородом: массаж для улучшения кровообращения головного мозга от Алексея Маматова

Как насытить мозг кислородом: массаж для улучшения кровообращения головного мозга от Алексея Маматова

Как насытить мозг кислородом? – варианты могут быть разные. Прежде всего нужно установить причину нарушения питания мозга кислородом. Важно понимать, с чем связаны симптомы нехватки кислорода в мозге. Зачастую это связано с шейным остеохондрозом. Кислородное голодание головного мозга является причиной многих заболеваний. И в том числе может стать причиной инсульта с необратимыми последствиями.

049 - Тест на восстановление пульса после физической нагрузки показывает Алексей Маматов

Тест на восстановление пульса после физической нагрузки показывает Алексей Маматов

Восстановление пульса после физической нагрузки – это показатель проходимости крови в сосудах. Тест на восстановление пульса наглядно показывает за какое время происходит восстановление артериального давления. Чем дольше будет восстанавливаться пульс до нормы, тем хуже проходимость кровеносных сосудов и вен.

0031 - Упражнение для успокоения нервной системы быстро снимает напряжение. Делится Алексей Маматов

Упражнение для успокоения нервной системы быстро снимает напряжение. Делится Алексей Маматов

Упражнение для успокоения нервной системы позволяет снять нервное напряжение в критической ситуации. Это, своего рода, скорая помощь. Лечение нервов упражнения безопасно для организма, в отличие от таблеток и успокаивающих лекарств. Массаж успокаивающий нервную систему можно выполнять в любом месте, хоть в домашних условиях, хоть на работе, хоть на улице. Это средство от нервного напряжения можно использовать незаметно, даже для того, кто «вывел вас из себя».

0275 - Простые упражнения при онемении рук и пальцев рук. Практикой делится Алексей Маматов

Простые упражнения при онемении рук и пальцев рук. Практикой делится Алексей Маматов

Упражнения при онемении рук направлены, в первую очередь, на проработку шейного отдела позвоночника. Потому что, в большинстве случаев причина онемения рук кроется в защемлении нервных корешков именно в шейном отделе. Поэтому, цель упражнений или массажа затылка головы в том, чтобы снять вероятное ущемление. Конечно, это не единственная причина, почему немеют руки. Но одна из самых распространенных. Поэтому на ней и остановимся.

0021 - Нарушение кровообращения капилляров или тест «щипка» показывает Алексей Маматов

Нарушение кровообращения капилляров или тест «щипка» показывает Алексей Маматов

Нарушение кровообращения капилляров – тревожный сигнал, ибо известно из китайской медицины, что все болезни начинаются с нарушения капилляров. И это не пустое утверждение. По сути, природа позаботилась о том, чтобы каждая клетка в тканях получала питание. И транспортировка питания, или конкретно кислорода, осуществляется через многокилометровую сеть мельчайших кровеносных сосудов – капилляров. Говоря простым языком, если где-то возникает нарушение капилляров, то этот орган начинает болеть.

0065 - Защемило шею больно поворачивать голову, что делать показывает Алексей Маматов

Защемило шею больно поворачивать голову, что делать показывает Алексей Маматов

Ущемление шейного нерва – это достаточно распространённая проблема. Зажим шейного позвонка может возникнуть неожиданно. Достаточно неудачно обернуться и шею заклинит. Как убрать шейный зажим? На самом деле способы бывают разные, в зависимости от ситуации. Но есть один, достаточно простой – это массаж руки в зоне пульса.

047 1 - Откуда берутся тромбы и атеросклероз сосудов. Доктор объясняет простым языком

Откуда берутся тромбы и атеросклероз сосудов. Доктор объясняет простым языком

Не все знают и понимают, откуда берутся тромбы. Хотя в большинстве случаев люди считают, что тромбы – это «плохой» холестерин, который того и гляди, что-нибудь, где-нибудь закупорит. Да, именно такая страшилка бытует у пациентов. Доля истины тут, конечно, имеется. Кальцинированные атеросклеротические бляшки образуются как раз из холестерина. А тромбы вначале образуются из сгустков крови, прилипают к стенке сосуда и затем могут обрастать холестериновыми отложениями.

0287 - Рекомендации при геморрое простым языком - главное убрать причину воспаления ЖКТ

Рекомендации при геморрое простым языком — главное убрать причину воспаления ЖКТ

Обычно рекомендации при геморрое сводятся к тому, чтобы убрать только наружную проблемы. То есть, воздействуют на видимую часть проблемы, которая даёт сильную боль. Но чтобы правильно себе помочь, нужно знать причину появления геморроя. А если только бороться с выпадением геморроидального узла, и не устранять причину, то и болезнь не уйдёт.

0045 - Как снизить давление без лекарств в домашних условиях: рефлексогенные зоны показывает Алексей Маматов

Как снизить давление без лекарств в домашних условиях: рефлексогенные зоны показывает Алексей Маматов

Как снизить давление без лекарств? – вопрос актуальный не только для гипертоников, но и для всех с диагнозами сердечно-сосудистых заболеваний. Зачастую скачки давления возникают одновременно с болью в сердце. Решить эти две проблемы можно одновременно при помощи массажа рефлексогенных зон. Достаточно простые манипуляции с воздействием на активные точки, быстро стабилизируют давление и снимают боль в области сердца.

0144 - Что делать, если плохо с сердцем: массаж точек сердца на руке и теле показывает Алексей Маматов

Что делать, если плохо с сердцем: массаж точек сердца на руке и теле показывает Алексей Маматов

Плохо с сердцем может быть по разным причинам. Но, как правило, сердце прихватывает всегда неожиданно. Даже, если человек знает о своей болезни. Поэтому желательно заранее освоить, какую точку массировать при сердечной боли. К слову сказать, знание сердечных точек на руке и на теле может спасти жизнь себе или кому-то из окружающих. Китайский массаж точек на теле весьма полезная практика, проверенная на опыте не одного поколения народов китайской цивилизации.

0280 - Удаление сосудистых звездочек: как убрать капиллярную сетку на ногах простым средством

Удаление сосудистых звездочек: как убрать капиллярную сетку на ногах простым средством

Удаление сосудистых звездочек на ногах многих связывают с лечением варикозного расширения вен. Но на самом деле сосудистая сетка на ногах возникает по другим причинам. Капиллярная сетка не выпирает над поверхностью кожи, как это происходит при варикозном расширении вен. Но удалению сосудистых звездочек всё же стоит уделить внимание. Потому что, венозная сетка — это первый звоночек, что в сосудистой системе возникла патология.

0121 - Гимнастика для косточки на большом пальце ноги: упражнения показывает Алексей Маматов

Гимнастика для косточки на большом пальце ноги: упражнения показывает Алексей Маматов

Лечебная гимнастика для косточки на большом пальце ноги активирует мышцы всей ноги. А именно мышцы влияют на состояние суставов. В тех случаях, когда шаговая нагрузка неправильно распределяется на стопе, организм на это реагирует изменением сустава на большом пальце ноги. Внешне это напоминает шишку, нарост или попросту выпирающую косточку. Поскольку косточка на ноге появляется не за один день, то и упражнения от косточки на ноге придется делать регулярно и настойчиво. Ну а для самых нетерпеливых и недоверчивых, остается записаться в клинику по поводу операции на косточке на ногах. Каждый делает свой выбор!

0209 - Диагностика икроножных мышц и ахиллова сухожилия на боль. Тесты показывает Алексей Маматов

Диагностика икроножных мышц и ахиллова сухожилия на боль. Тесты показывает Алексей Маматов

Диагностика икроножных мышц и ахиллова сухожилия выполняется, когда у человека ощущается боль в икрах, либо по задней стороне колена, или в нижней части бедра. Также болезни ног может проявляться в голени, и в подъеме стопы. Одним словом, боль может отдавать в разных частях ноги. И чтобы не гадать, нужно выполнить простое тестирование мышц икры, голени и бедра.

0005 - Тренировка для зрения глаз: точечный массаж глаз для улучшения зрения показывает Алексей Маматов

Тренировка для зрения глаз: точечный массаж глаз для улучшения зрения показывает Алексей Маматов

Тренировки для зрения глаз могут быть разные. Алексей Маматов показывает точечный массаж глаз для восстановления зрения. Такой массаж глаз в домашних условиях не займет много времени, но при этом окажет положительный эффект. Упражнения для зрения глаз основаны на стимулировании активных китайских точек, которые проекционно связаны со зрением.

0277 - Как выводить слизь из легких без аппарата ИВЛ: практически народное средство из СССР, о котором забыли

Как выводить слизь из легких без аппарата ИВЛ: практически народное средство из СССР, о котором забыли

«Как выводить слизь из легких без аппарата ИВЛ, если вы простой пенсионер, а не Бабкина с Лещенко», — материал под таким заголовком был опубликован на нашем Дзен-канале «Клуб Долголетия». Но в результате канал был заблокирован. Возможно из-за данной статьи, никто нам правду не говорит. Поскольку данная тема вызвала большой читательский интерес, мы решили статью выложить на сайте. Тем более, что сейчас активно обсуждается тема второй волны коронавируса. А значит снова будут актуальны рекомендации по очистке легких от слизи при острой инфекции верхних дыхательных путей.

0184 - В спину вступило, что делать в домашних условиях: упражнения скорой помощи для спины показывает Алексей Маматов

В спину вступило, что делать в домашних условиях: упражнения скорой помощи для спины показывает Алексей Маматов

Когда в спину вступило, то человек теряется и не знает, что делать. Поэтому важно знать и выполнять упражнения для спины в домашних условиях. Никаких приспособлений не потребуется. Только коврик, стул и стена. Нет стула – подойдет диван для опоры. Не нужно доводить себя до такого состояния, когда заклинило спину, и нельзя пошевелиться без боли.

0274 - Как избавиться от шума в голове, если постоянно звенит в ушах – поможет народное средство

Как избавиться от шума в голове, если постоянно звенит в ушах – поможет народное средство

Как избавиться от шума в голове, если у вас появились неприятные явления: звенит в ушах и кружится голова, а официальная медицина не помогает, — не паникуйте! Шум в голове и звон в ушах достаточно распространенные симптомы. Для начала воспользуйтесь практической информацией о работе головного мозга, чтобы постараться исключить причину неприятных ощущений. А далее вылечить шум в голове поможет народное средство.

0142 - Биологически активные точки на теле, которые называют точками «скорой помощи», показывает Алексей Маматов

Биологически активные точки на теле, которые называют точками «скорой помощи», показывает Алексей Маматов

Биологически активные точки в реабилитационных целях используют при проблемах с сердцем и давлением. Точки на теле человека китайская медицина знает десятки тысяч лет. Поэтому их еще называют китайскими целительными точками. В экстренном случае, когда не известно сколько ждать неотложку, обезболивание с помощью биологически активных точек может реально спасти жизнь. Поэтому важно заранее изучить акупунктурные точки на теле.

2020 © Клуб Маматова,
Добровольное сообщество последователей методов и практик оздоровления доктора Алексея Маматова

E-mail для обращений
support@clubmamatov.ru
Политика конфиденциальности

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

book bonus - Ощущение пульсации в теле — естественный способ оздоровления. Пульсовая гимнастика от Алексея Маматова

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️