Содержание
Как восстановить гормональный баланс - Алексей Маматов
Алексей Маматов

Если во время упражнений и массажных техник, пропевать звуки с разной громкостью и частотой, то происходят целительные звуковые вибрации, которые оказывают оздоравливающее воздействие на организм. Звуковые волны создают вибрацию при пении, которую можно использовать для активации иммунной и гормональной систем.

Вибрационная гимнастика Маматова

После 16-ти лет вилочковая железа постепенно замещается соединительной тканью. Для воздействия на зону вилочковой железы (тимуса) можно практиковать пение звука «а-а-а-а-а-а». Постарайтесь, чтобы пошла вибрация.

Массаж тимуса

gif314 - Как восстановить гормональный баланс через вибрационную терапию и массаж, показывает Алексей Маматов
Массаж тимуса

1) В дополнение сделайте массаж, который стимулирует и активизирует кровоток и лимфоток. Стучите пальцами по верхней части груди в момент пения звуков от 5 до 12 раз. Пение сопровождает движения пальцев.

Простукивайте себя так сильно, чтобы было комфортно. Если что-то откашливается, — это нормально, просто организм чистится.

Массаж печени

gif315 - Как восстановить гормональный баланс через вибрационную терапию и массаж, показывает Алексей Маматов
Массаж поджелудочной

2) Массаж поджелудочной железы и печени со звуком «а-а-а-а-а-а-а-а». В момент пения легко ударяйте себя предплечьями по бокам. Это полезно и приятно. Не нужно практиковать при желче- и почечнокаменной болезни. Постукивание в подреберья провоцируют прохождение камня.

Массаж надпочечников

gif316 - Как восстановить гормональный баланс через вибрационную терапию и массаж, показывает Алексей Маматов
Массаж надпочечников

3) Проработка зоны надпочечников со звуком «а-а-а». Выполните лёгкий прогиб в пояснице и грудном отделе. Если больно, то — есть проблемы с почками. Пропевайте звук «а» от 3 до 12 раз, чтобы привести в норму гормоны надпочечников.

Вибрация при пении звуков

gif317 - Как восстановить гормональный баланс через вибрационную терапию и массаж, показывает Алексей Маматов
Звуковые волны

4) Пропускаем несколько звуковых волн через тело, пропевая «ма-ма». Напоминает мантру ОМ, но «ма-ма» проще и понятнее. Модулируйте звуковые интонации так, чтобы запускался круг с проработкой всех желез внутренней и внешней секреции.

Правильно выполнять упражнения поджимая промежность, подтягивая подбородок и внимательно отслеживать все свои ощущения.

Напишите в комментариях, какие у вас ощущения после таких упражнений? Получилось ли создать вибрацию при пении звуков?

Видео гормональной гимнастики

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!

Добра и здоровья вам, дорогие читатели!

Канал Яндекс.Дзен

Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
🎁 Спасибо тем, кто уже поделился:
Клуб Маматова
Клуб Маматова
Алексей Маматов дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, подиатр, специалист восстановительной медицины, фитотерапевт (травник). Выпускник Московской медицинской академии имени Сеченова 2002 года. Имеет опыт заведования отделением мануальной терапии в госпитале Минобороны РФ. Изучал практики народной медицины в Индии и странах Восточной Азии, где получил навыки целителя.
Другие полезные публикации:
2020 © Клуб Маматова,
Добровольное сообщество последователей методов и практик оздоровления доктора Алексея Маматова
Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

book bonus - Как восстановить гормональный баланс через вибрационную терапию и массаж, показывает Алексей Маматов

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️