Боль в шейном отделе позвоночника и головная боль – это два постоянных спутника. Так уже устроено, что сосуды шейного отдела головного мозга при протрузиях и...

Питание при грыже позвоночнике, не важно в каком отделе: шейном, грудном, поясничном, является важным моментом в оздоровлении. Само по себе питание при остеохондрозе уже должно...

Как развить гибкость позвоночника, и главное, зачем нужна гибкость спины. Всё очень просто. Позвоночник – это стержень человека, на который завязаны все органы и системы...

Выполнять упражнения, чтобы не болела спина в пояснице, можно для профилактики, а также непосредственно при самих болях. Избавиться от боли в пояснице упражнения помогут быстро,...

Упражнения при туннельном синдроме запястья, пожалуй, единственно действенный метод лечения. Причём, гимнастика для запястья может использоваться как в сам период, когда болят запястья кистей, так...

Как избавиться от боли в копчике? Доктор Маматов рекомендует делать упражнение от боли в копчике с теннисным мячиком, когда она возникает при сидении. Естественно, что...

Голова болит, что делать в домашних условиях – принимать меры, что же ещё! При чём, не важно появилась резкая головная боль, или это постепенно нарастающая...

Тест на грыжу позвоночника полезно пройти людям в возрасте, чтобы оценить необходимость обследования грыжи. Проблемы с грыжей позвоночника люди не всегда воспринимают серьезно, обычно пропуская...

Что делать при боли в животе, либо правом или левом боку, если не всегда понятно из-за чего конкретно эта боль возникает. Но если своевременно не...