Как убрать синяки на ногах, наверно, больше женский вопрос. Причины появления этих синяков на ногах бывают разными. Чаще, конечно, из-за ушибов. Как лечить гематому на ноге после ушиба, многие знают. Обычно в этих случаях назначают мази от ушибов. Но есть более научный способ, чем разогнать синяк – это Аутогемотерапия. Точнее сказать, один из способов, основанный на использовании терапии собственной кровью.
Содержание
Как избавиться от синяка на ноге Алексей Маматов
Алексей Маматов

Большой синяк на ноге

Гематомы, или синяки, после удара о какой-то предмет часто появляются на ногах и руках. Понятно, что не специально так происходит, но доставляет неудобства перед окружающими. Как избавиться от синяка на ноге, если была травма голени и образовался большой синяк. А ведь порой гематомы на теле бывают без причины, как кажется на первый взгляд.

Как лечить гематому на ноге после ушиба? Одним из способов, как избавиться от гематомы на ноге, является массаж простыми подручными приспособлениями.

Например, в других ситуациях мы уже использовали самомассаж скалкой для стопы, или массаж деревянной ложкой для шеи, мы уже практиковали. И они давали хорошие результаты.

В этот раз тоже возьмём деревянную кулинарную лопатку или металлическую ложку, чтобы убрать отёки, разогнать лимфу, избавиться от синяков, оживить мышечную ткань на ногах.

Инструменты пусть и кухонные, но целебный эффект против синяков на голени от этого не уменьшается. А секрет данного приёма кроется в аутогемотерапии. То есть терапии собственной кровью.

Как делается аутогемотерапия

Как делать самомассаж голени кухонными предметами. Кто-то вообще не приемлет такие методы, но польза от этого не уменьшается. Синяки расходятся, отёки проходят у тех, кто практикует регулярно.

0114 1 1024x547 - Как убрать синяки на ногах: самомассаж голени от гематомы и синяка показывает Алексей Маматов
Проведении аутогемотерапии

Это скребущие движения по голени, где имеется ушиб. Допустим, у вас гематомка на голени. Стукнулись, с кем не бывает. Возьмите деревянную лопатку (ложку) и острым краем растирайте её, как бы распределяя по поверхности.

Скребущие движения по голени сначала покажутся неприятными. Но если заниматься постоянно, прорабатывая всю ногу, то получится живительный массаж, который облегчает состояние при болезненном суставе, при отёках, застойных явлениях.

При отёках движения лопатки направлены снизу-вверх. По коленному суставу лучше надавливать, а массировать возле колена.

Важно! Если расширены варикозные вены как шишки или грозди, там трогать нельзя. Но соседние участки обязательно прорабатывайте.

От массажа синяк расходится и становится больше по площади. От этого он скорее выцветает, и синева уходит в 5 раз быстрее.

Видео, как убрать синяк

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!

Добра и здоровья вам, дорогие читатели!

Канал Яндекс.Дзен

Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
🎁 Спасибо тем, кто уже поделился:
Клуб Маматова
Клуб Маматова
Алексей Маматов дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, подиатр, специалист восстановительной медицины, фитотерапевт (травник). Выпускник Московской медицинской академии имени Сеченова 2002 года. Имеет опыт заведования отделением мануальной терапии в госпитале Минобороны РФ. Изучал практики народной медицины в Индии и странах Восточной Азии, где получил навыки целителя.
Другие полезные публикации:
2020 © ИП Маматов Алексей Сергеевич, ИНН 502411835395, ОГРНИП 309502419600032
E-mail для обращений support@clubmamatov.ru
Политика конфиденциальности
Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

book bonus - Как убрать синяки на ногах: самомассаж голени от гематомы и синяка показывает Алексей Маматов

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️