Гимнастика на капилляры
Здоровые капилляров напрямую связано со здоровьем конечностей и, буквально, всех органов.
Кто занимается оздоровительными практиками, тот знает про пульсовую гимнастику. Цель методики — сохранить или улучшить здоровье.
Если освоите технику пульсовой гимнастики, то оздоровите весь организм (мозг, сердце, сосуды, суставы, внутренние органы).
Пульсация — раскрытие капилляров (конечные точки кровеносных сосудов).
Пульсация кончиков пальцев
Руки положите на колено (можно на стол) перед собой. Ладони вверх. Сконцентрируйте внимание и сосредоточьте взгляд на кончике указательного пальца. Представьте, что там тлеет уголек.
Поле отработки навыка появляется ощущение пульсации. Для усиления внимательно смотрите на палец. Кто-то увидит, как он набухает и пульсирует. Чтобы возникло стойкое ощущение пульса, — концентрируйте взгляд от 3 до 7 мин. Время варьируется от степени зажатости капилляров.
Пульсация в других частях тела
Важная особенность пульсовой практики в том, что навык легко распространяется на другие зоны тела. Используя эту же схему, научитесь вызывать ощущение пульсации в кончиках других пальцев, в ладони, в суставах, спине и т.д.
Методика пульсовой гимнастики – использование возможностей своего тела для самовосстановления.
Капилляры работают в другом режиме, не как сосуды, которые в полуспазмированном состоянии. Капилляры всегда живые. Если удалось достичь пульсации в пальцах, то тоже самое можно проделать и с внутренними органами.
Например, если вызвать ощущение пульсации в суставе, то запускается процесс восстановления, если тренироваться 3-6 месяцев.
Тот, кто освоил пульсовую гимнастику в полной мере, тот менее всего подвержен инсульту и может быстрее восстановиться после травмы или перенесенной болезни. Это достижимо, если развита способность вызвать пульс в проблемной зоне.
