Что делать при геморрое в домашних условиях? Прежде всего нужно заниматься профилактикой этого заболевания, т.е. соблюдать определенные правила и рекомендации. В комплексе это позволит избежать следующие проблемы: трещины заднего прохода, набухание вен прямой кишки и т.д.
Содержание
Доктор Маматов - профилактика геморроя
Алексей Маматов

Естественно, что самые тяжелые случаи, когда набухшие клубочки вен выпали из заднего прохода решаются хирургическим путем. Тут уже ни о каком домашнем лечении речи быть не может!

Но важно знать рекомендации при геморрое, что делать, чтобы такого неприятного моменты не пережить повторно после операции.

Профилактика геморроя

Соблюдение профилактических мер особенно актуально, если человек находится в группе риска. В частности, к ней относятся люди с варикозным расширением вен, выполняющих тяжелую физическую работу, имеющих частые запоры, избыточный вес и ведущие малоподвижный образ жизни.

Первая рекомендация касается питания при геморрое. Пища, должна быть достаточно насыщенна клетчаткой, но в то же время не вызывающая раздражение прямой кишки

Тренировка мышц промежности

Другими словами, следующая рекомендация доктора Маматова касается напряжения мышц промежности, чтобы они находились в тонусе.

О чем это говорит? О том, что большинство людей привыкло при выполнении физических упражнений, гимнастики, просто сидения или стояния, не контролировать своё тазовое дно. Поэтому речь идёт о создании небольшого, но чётко ощутимого тонуса на тазовом дне, наподобие того, когда заканчивается опорожнение кишечника или мочевого пузыря.

То есть, нужно вовлекать в легкое сокращение всю лобково-копчиковую мышцу, чтобы в напряжение было тазовое дно.

Это уже создает предпосылки для того, чтобы геморрой не образовывался, либо геморроидальные узлы и шишки не вываливались.

037 2 - Что делать при геморрое в домашних условиях: доктор Маматов рассказывает о профилактике
Трещины заднего прохода

Дыхание

А дальше лечебный эффект усиливается тем, что в момент выдоха легкий тонус усиливается за счет втягивания заднепроходного отверстия каждый естественный выдох. И не обязательно для этого выделять специальное время для упражнений.

Это делается как бы между делом, чем бы вы не занимались. Важно приучить себя подтягивать задний проход, чтобы это вошло в привычку. На вдохе слегка отпустить, а на выдохе подтягивать. Тем самым мышцы будут сохранять напряжение.

После этого и мужчины, и женщины замечают, что запоры уходят, циститы уходят, простатиты уходят и, самое главное, геморрой уходит.

Дополнительно к этой привычке, нужно пересмотреть свой санузел. Речь идёт о том, чтобы унитаз был как можно низкий по высоте. Как пример, обычный сельский туалет «с дыркой».

Лечение геморроя народными средствами

Если говорить в целом о народных рецептах лечения, то их великое множество. Порой даже экзотические бывают.

Например, окуривание заднего прохода дымом целебных трав, которые тлеют на раскаленном красном кирпиче. Человек при этом сидит на корточках.

Свечи

Очень хороший результат лечения геморроя даёт использование свечей. И это не только свечи из аптеки, но и свечи из народной практики.

Например, свечи изо льда, которые действуют как венотоник. Только нужно их использовать, постепенно увеличивая диаметр ледяной свечи. Это будет давать эффект локального закаливания заднепроходного отверстия, и той части геморроидального венозного сплетения, которое располагается не очень глубоко.

Еще один пример, это свечи из живого дерева алоэ, либо свечи, вырезанные из сырого картофеля. К слову сказать, картофель сам по себе является сильным тоником и иммуномодулятором.

Ванны

Ванны при геморрое могут разными, но лишь бы не кипяток. То есть горячая ванна при геморрое не рекомендуется врачами из-за возможного усиления кровотечения.

Один из вариантов, это ванна с соком алоэ. Либо ванны с дубовой корой, аналогично тем, что используют при повышенной   потливости.

Ванна с дегтем. Чайную ложку дегтя разводят в 2-х литрах теплой воды. И в тазик с этим раствором опустить ягодицы, минимум на 10 минут.

037 1 - Что делать при геморрое в домашних условиях: доктор Маматов рассказывает о профилактике
Пример круга при геморрое

Что делать для профилактики геморроя

Итак, подведем итог, что Алексей Маматов рекомендует делать для профилактики геморроя в домашних условиях.

  1. В первую очередь нужно уделить внимание выработке правильной осанки, тонуса промежности и усиление напряжения мышц при каждом выдохе.
  2. Во-вторых, следует уделить внимание пище: помимо грубой пищи, нужно избегать острой, пережаренной и алкоголя.
  3. В-третьих, в период обострения геморроя полезно хотя бы 10 дней посидеть на надувном круге для плавания, либо в аптеках бывают специальные круги для людей с переломом копчика, либо выпадения матки.

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!

Добра и здоровья вам, дорогие читатели!

Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
🎁 Спасибо тем, кто уже поделился:
Клуб Маматова
Клуб Маматова
Алексей Маматов дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, подиатр, специалист восстановительной медицины, фитотерапевт (травник). Выпускник Московской медицинской академии имени Сеченова 2002 года. Имеет опыт заведования отделением мануальной терапии в госпитале Минобороны РФ. Изучал практики народной медицины в Индии и странах Восточной Азии, где получил навыки целителя.
Другие полезные публикации:
2020 © ИП Маматов Алексей Сергеевич, ИНН 502411835395, ОГРНИП 309502419600032
E-mail для обращений support@clubmamatov.ru
Политика конфиденциальности
Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

book bonus - Что делать при геморрое в домашних условиях: доктор Маматов рассказывает о профилактике

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️