Спокойствие и точные действия, — вот, что требуется до приезда скорой помощи, если случился сердечный приступ.
Первая помощь – найти и проработать сердечные точки и зоны на теле вместе с Алексеем Маматовым, чтобы снять боли в сердце, снизить артериальное давление, привести человека в чувство.
Дополнительно к реабилитационным — проекция почек и надпочечников, которая отвечает за гормоны стресса: адреналин, кортизол. Стимулирует гормональный фон.
Массаж точек сердца на руке
Какие точки массировать при сердечной боли:
🔴 Сердечная точка на руке – это зона между 2 и 3 пястными костями, в межкостных промежутках. Сильно нажмите пальцами другой руки 15-30 сек.
После «скорой помощи» либо после пребывания в стационаре, займитесь здоровьем. Сердечная боль повторяется, если ничего не предпринимать. Для этого работайте с теми же зонами, что и до приступа.
Удобно: под пластырь прикрепите на активные точки зерно (гречка, рис или что есть под руками). 5-7 раз в сутки надавливайте на зерно. Носите пластырь 3 недели.
Сердечная точка на руке
🔴 Лао Гун – универсальное энергохранилище, — на ладони между сложенными средним и безымянным пальцами. Воздействие – сильный массаж от 30 сек. до 3 мин. на каждой руке.
Массаж точки сердца на ладони
🔴 Ней Хэ Гу (проекционная точка сердца) — на внутренней поверхности ладони. При болях за грудиной помогает 3-5 мин. воздействие на 🔴Хэ Гу (проекция лёгких) на бугорке между большим и указательным пальцами.
Обязательно 2 раза в день делайте массаж всех болезненных точек на грудине, под грудиной, в межрёберных промежутках.
Со спины массируйте небольшим и твёрдым мячиком для массажа.
Массаж глазных яблок
🔴Глазосердечный рефлекс Ашнера – сильно надавите подушечками на глазные яблоки, если сердце сильно колотится или бьётся с перерывами. Надавливание 30 сек. – зафиксировать и отпустить. И так 3 раза.
Видео с массажем точек сердца
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!
Добра и здоровья вам, дорогие читатели!
