Как избавиться от головной боли без таблеток
Специалисты выделяют более 50 видов разных головных болей. Существуют даже специализированные клиники по лечению только болей в голове.
Помимо нарушения красной кровяной формулы, помимо нарушения иммунологических реакций в организме, иногда таким образом удается обезглавить инсульт, т.е. лишить клинических проявлений инсульт. Понимаете, чем это чревато?
Человек может себя так удачно «обезболить», что на этом фоне проявление инсульта будет без симптомно!
Важно понимать, что боль – это сторожевой пёс организма человека. Боль крайне редко возникает просто так. При любых обстоятельствах, это сигнал о нарушения в работе какого-то органа или системы организма.
Болевые ощущения могут возникать, либо на душевном уровне, либо на соматическом, на телесном уровне. И совсем не обязательно травить себя таблетками без разбора!
Как победить головную боль без анальгетиков
Исходя из вышесказанного, нужно запомнить простую аксиому, что злоупотреблять анальгетиками без веских оснований нельзя.
Если появилась резкая, пульсирующая головная боль, которая может сопровождаться нарушением осознания окружающей обстановки, язык плохо слушается, то однозначно требуется срочная скорая помощь.
И не нужно гадать, инсульт это, или нет. Разбираться должен врач-кардиолог, реаниматолог или невролог, в зависимости от анамнеза и текущего состояния.
Но чаще боль в голове нарастает постепенно, и это испытывают большинство людей буквально каждый день. Нет, речь не про мигрень. Это больше похоже на сжимающую головную боль давящего характера. В одной половине головы, либо сразу во обоих. Может ощущаться пульсация сосудов.
Главная особенность такой постоянной головной боли в том, что она не имеет в своем начале, так называемую ауру, симптомы-предвестники, червячки перед глазами и т.п. Только в этом случае можно использовать следующие приёмы оздоровления:
Дыхание от головной боли
Во-первых, это квадратное дыхание. Аналогичная дыхательная гимнастика Доктора Маматова используется при первых признаках простуды или гриппа.
Начинать нужно со стороны в 4 удара пульса или секунды, не важно. После трех циклов нужно добавить 1-2 секунды и снова выполнить 3 цикла и т.д. 10-15 минут такого дыхания у открытой форточки дают снижение интенсивности боли, либо полного прекращения.
Таблетки не способны так быстро начать действовать. С учетом индивидуальной всасываемости, начало действия препаратов начинается минимум через 30 минут. Дыхательная же практики работает в 2-3 раза быстрее, и она не имеет побочных действий.
Массирование точек при головной боли
В дополнение к дыханию нужно выполнить массирование активных точек. Начиная с точки Хэ Гу на руке:
Точка Ин Тан в межбровье или еще называют «третий глаз»,
Точки Сы Джу Хун или Тун Цзы Ляо расположенные в височной области головы,
Точки Бай Хуэй на макушке головы,
Точки Фэн Чи по бокам от основания черепа,
Точка Фэн Фу по центру затылка.
Кроме конкретных точек, хорошо помогает массаж головы по бокам от средней линии черепа. При этом нужно уделять особое внимание самым больным точкам, которые будут встречаться при массировании.
Ещё один полезный прием, это попытки сдвинуть кожу на голове, так называемый, скальп. Не важно много или мало волос на голове. А если волос много, то можно дополнительно за волосы оттягивать кожу от головы. Это тоже будет своего рода массаж, который будет усиливать лечебный эффект.
Компресс от головной боли
Следующий приём оздоровления, который дополняет предыдущие – это постановка компресса. Кто-то слышал только про компрессы на виски из русской народной медицины, но их можно ставить на любую из активных точек на голове, которые разбирали выше.
С чем ставить компресс? Это может быть обычная водка, лимон (срез или половинка), пакетик спитого чая (черного или зеленого), имбирь – работает также эффективно, как и лимон.
Не удивляйтесь, но для компресса можно использовать срез половинки картошки. Обычной картошки с огорода.
Чуть менее эффективно в компрессах будет работать капустный лист и кожура яблока.
И напоследок не забывайте, что при любой непотной болезненной ситуации лучше срочно войти в экстренное сухое голодание. Не нужно бояться голода, это еще никому не повредило в плане здоровья, а скорее наоборот.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!
Добра и здоровья вам, дорогие читатели!
