Алексей Маматов: лечение варикозной болезни ног

020 - Упражнение для коленного сустава и тазобедренного. Урок №6 на улучшение работы вен

Упражнение для коленного сустава и тазобедренного. Урок №6 на улучшение работы вен

Все упражнения для коленного сустава и тазобедренного нужно делать по мере своих возможностей. Под каждого человека дать заочные рекомендации невозможно. Поэтому, если что-то не получается сделать – не делайте, если появилась сильная боль – остановитесь, если устали – отдохните! В результате упражнений тело должно окрепнуть, а не усугубиться положение.

Читайте полностью »
019 - Проработка суставов голеностопа и стопы. Упражнение №5 для активации венозной системы

Проработка суставов голеностопа и стопы. Упражнение №5 для активации венозной системы

Упражнения для проработки суставов стопы нужно выполнять по порядку. Программа тренировки построена по принципу от «простого к сложному». Поэтому, если начать делать упражнение из середины тренировки без соответствующей разминки и подготовки, то ни к чему хорошему это не приведёт.

Читайте полностью »
018 - Упражнение для суставов стопы. Упражнение №4 - растягивание пальцев стопы для улучшения работы венозной системы

Упражнение для суставов стопы. Упражнение №4 — растягивание пальцев стопы для улучшения работы венозной системы

В этой публикации будет показано упражнение для стопы ног с растягиванием пальцев ног вперед и назад. Под растягиванием понимается увеличение гибкости суставов стопы. И в частности суставов пальцев ног. Это же упражнение помогает при Халюс Вальгус от косточки на ноге.

Читайте полностью »
017 1 - Как тренировать ноги и стопы, цепляясь пальцами за пол. Упражнение №3 от варикоза

Как тренировать ноги и стопы, цепляясь пальцами за пол. Упражнение №3 от варикоза

В этой публикации будет показано более сложное упражнение, которое без подготовки смогут выполнить далеко не все. Особенно, если запущено состояние с венами на ногах, и никогда ранее не занимались физкультурой.

Читайте полностью »
Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
Другие связанные публикации:
2020 © Клуб Маматова,
Добровольное сообщество последователей методов и практик оздоровления доктора Алексея Маматова

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

book bonus - Упражнение для коленного сустава и тазобедренного. Урок №6 на улучшение работы вен

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️