Как делать массаж вокруг глаз, чтобы выглядеть моложе, - очень актуальная тема. Особенно для женщин старшего возраста. На самом деле массаж для глаз в домашних условиях доступен практически всем. За исключением тех людей, кому по медицинским показаниям противопоказано делать самомассаж. Если делать регулярно простые массажные техники, то постепенно будут уходить отеки, мешки и морщины вокруг глаз!
Содержание
Алексей Маматов - Массаж вокруг глаз
Алексей Маматов

Что делать, если глазные мышцы подверглись возрастным изменениям, что привело не только к внешним дефектам (морщины добавили возраст), но и сдвинулась линия ресниц, появились отёки, замедлились обменные процессы.

Кто-то прячет всё это «богатство» за большие очки с затемнением. Носит их независимо от появления солнца, то есть всегда. Но если серьёзно решать проблему, лучше делать самомассаж для глаз.

Как делать массаж вокруг глаз

gif181 - Как делать массаж вокруг глаз против отёков, мешков и морщин – показывает Алексей Маматов
Массаж глазного яблока

Закройте глаза и осторожно подушечками пальцев постукивайте по глазному яблоку по окружности. Получается мягкий массаж, активизирующий кровоток и обменные процессы.

Какие-то зоны более чувствительны к воздействию. У всех по-разному. Зависит от нагрузки на глаза. Проработайте болезненные точки, которые обнаружили.

Массаж вокруг глаз

gif184 - Как делать массаж вокруг глаз против отёков, мешков и морщин – показывает Алексей Маматов
Окологлазная зона лица

Потом передвигайтесь область возле глаз: нижняя часть орбиты, боковые стенки носа, брови. Снова найдите проблемные зоны и проработайте их.

Массаж глазных мышц

gif182 - Как делать массаж вокруг глаз против отёков, мешков и морщин – показывает Алексей Маматов
Лобная зона

Теперь проработайте височную зону ниже зрачков на 2-3 см, а также помассируйте лобную часть.

Самомассаж вокруг глаз

gif183 1 - Как делать массаж вокруг глаз против отёков, мешков и морщин – показывает Алексей Маматов
Точка Бай-Хуэй на макушке головы

Следующим этапом идёт волосистая часть головы. Центр макушки — точка Бай-Хуэй. Если массировать эту точку регулярно, то это улучшает зрение за счёт подпитки глаз. Также хорошо мелко постукивать затылок (массажный приём).

Кто будет тренироваться, выполняя практики Алексея Маматова не менее 2-х недель, заметит, что улучшилось зрение, а лицо выглядит свежее и моложе.

Видео массажа для глаз

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!

Добра и здоровья вам, дорогие читатели!

Канал Яндекс.Дзен

Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
🎁 Спасибо тем, кто уже поделился:
Клуб Маматова
Клуб Маматова
Алексей Маматов дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, подиатр, специалист восстановительной медицины, фитотерапевт (травник). Выпускник Московской медицинской академии имени Сеченова 2002 года. Имеет опыт заведования отделением мануальной терапии в госпитале Минобороны РФ. Изучал практики народной медицины в Индии и странах Восточной Азии, где получил навыки целителя.
Другие полезные публикации:
2020 © ИП Маматов Алексей Сергеевич, ИНН 502411835395, ОГРНИП 309502419600032
E-mail для обращений support@clubmamatov.ru
Политика конфиденциальности
Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

book bonus - Как делать массаж вокруг глаз против отёков, мешков и морщин – показывает Алексей Маматов

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️