Упражнение для стопы ног №2 от доктора Маматова: захват и подъем полотенца
Упражнение для стопы ног №1 мы разобрали в прошлой публикации. Цикл упражнений для проработки стопы и оздоровления сосудов и вен нижних конечностей строится от простого к сложному. В каждой новой публикации мы покажем и разберем практики для улучшения венозного оттока от конечностей чуть сложнее предыдущей.