Лечебная гимнастика для косточки на большом пальце ноги активирует мышцы всей ноги. А именно мышцы влияют на состояние суставов. В тех случаях, когда шаговая нагрузка неправильно распределяется на стопе, организм на это реагирует изменением сустава на большом пальце ноги. Внешне это напоминает шишку, нарост или попросту выпирающую косточку. Поскольку косточка на ноге появляется не за один день, то и упражнения от косточки на ноге придется делать регулярно и настойчиво. Ну а для самых нетерпеливых и недоверчивых, остается записаться в клинику по поводу операции на косточке на ногах. Каждый делает свой выбор!