Питание при грыже позвоночнике, не важно в каком отделе: шейном, грудном, поясничном, является важным моментом в оздоровлении. Само по себе питание при остеохондрозе уже должно отличаться от того, что было раньше. Хотите – не хотите, но, чтобы болезнь не прогрессировала, нужно соблюдать диету при остеохондрозе позвоночника. Но диета для спины, и диета для похудения – это разные вещи. И это нужно понимать.