Суть упражнения для шеи языком в том, что существует связь мышц шеи и языка. Другими словами, если немеет язык и шея будет неметь. Это симптомы шейного остеохондроза. При дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков, происходит ущемление нервных окончаний, что вызывает онемение.