Алексей Маматов: Утренняя гимнастика в кровати

Доктор Маматов - Комплекс упражнений для утренней зарядки

6 упражнений не вставая с постели: комплекс упражнений для утренней зарядки от Алексея Маматова

Комплекс упражнений для утренней зарядки можно делать, не вставая с постели. Это будет такая ленивая пробуждающая практика. Упражнения лежа на кровати хорошо помогают размять суставы и мышцы после сна. Также утренняя гимнастика в постели показа тем, не может делать упражнения стоя, по разным причинам.

Читайте полностью »
Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
Другие связанные публикации:
2020 © ИП Маматов Алексей Сергеевич, ИНН 502411835395, ОГРНИП 309502419600032
E-mail для обращений support@clubmamatov.ru
Политика конфиденциальности
Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

book bonus - 6 упражнений не вставая с постели: комплекс упражнений для утренней зарядки от Алексея Маматова

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️