Алексей Маматов: Упражнения для спины при болях в пояснице

Упражнения для спины при болях в пояснице

3 упражнения при боли в спине и пояснице: ЛФК для укрепления поясницы и мышц спины показывает доктор Маматов

Упражнения при боли в спине и пояснице рассчитаны на укрепление позвоночника. Точнее сказать, лечебная гимнастика при боли в спине должна укреплять мышцы, окружающие позвонки. Мягкая практика для спины при регулярном выполнении способна предотвратить смещение позвонков и, тем самым, исключить защемление нервных корешков. А именно это, в основном, вызывает боль и затрудняет двигательные функции позвоночника.

Читайте полностью »
Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
Другие связанные публикации:
2020 © ИП Маматов Алексей Сергеевич, ИНН 502411835395, ОГРНИП 309502419600032
E-mail для обращений support@clubmamatov.ru
Политика конфиденциальности
Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

book bonus - 3 упражнения при боли в спине и пояснице: ЛФК для укрепления поясницы и мышц спины показывает доктор Маматов

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️