Упражнение для успокоения нервной системы позволяет снять нервное напряжение в критической ситуации. Это, своего рода, скорая помощь. Лечение нервов упражнения безопасно для организма, в отличие от таблеток и успокаивающих лекарств. Массаж успокаивающий нервную систему можно выполнять в любом месте, хоть в домашних условиях, хоть на работе, хоть на улице. Это средство от нервного напряжения можно использовать незаметно, даже для того, кто «вывел вас из себя».